যেসব বিষয় আটকে রাখা অথবা অধিক পরিমাণে বের করার কারণে শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এগুলাে ১০টি। যেমন -
১. রুক্ত শুকিয়ে যাওয়া।
২. অধিক পরিমাণে বীর্য বের করা।
৩. প্রস্রাবের চাপ চেপে রাখা।
৪. পায়খানা চেপে রাখা।
৫. বায়ু চেপে রাখা।
৬. বমি চাপিয়ে রাখা।
৭. হাঁচি প্রদানে প্রতিবন্ধিকতা সৃষ্টি করা বা হওয়া।
৮. নিদ্রা পাওয়ার পরও বিলম্ব করা।
৯. ক্ষুধা নিবারণ করা।
১০. পানির পিপাসা দূর করা।
উল্লেখিত ১০টি বিষয়ের কোনো একটির চাহিদার বিপরীতে চেপে রাখা বা অধিক পরিমাণে অপসারণ করার অর্থ হলাে রােগ-ব্যাধিকে নিজের শরীরের মাঝে অবস্থান করার সুযােগ করে দেওয়া।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন