যে সব কারণে মুখে দুর্গন্ধ হয় তার মধ্যে দন্তরােগ (দাঁতের রোগ) অন্যতম। কারো পাকস্থলি সমস্যার কারণেও মুখে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়ে থাকে। সেজন্য দন্ত বিশেষজ্ঞের স্মরণাপন্ন হয়ে চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত। সাধারণতঃ দাঁতের মাড়িতে পাথর জমার কারণে কিংবা দাঁতের ক্ষতের কারণে গর্ত হয়ে গেলে তাতে খাদ্যকণা জমে পচে গিয়ে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এরূপ হলে যদি সম্ভব
হয় বছরে একবার SCALING (স্ক্যালিং) করিয়ে নিবে। আর যদি ক্ষত হয় তবে FILLING করিয়ে নিবে। সে সাথে নিম্নলিখিত উপদেশগুলাে মান্য করলে উত্তম ফল পাওয়া যাবে।
১। খালী পেটে বেশী করে পানী খাওয়া।
২। বেশী পরিমাণে শাকসজি খাওয়া।
৩। রাতে সম্ভব হলে এক কাপ পরিমাণ গরম দুধ খাওয়া।
৪। ঘুম থেকে উঠে এবং ঘুমানাের পূর্বে ব্রাশ বা মিসওয়াক দ্বারা ভালভাবে মুখ পরিস্কার করা।
৫। মাঝে মাঝে এলাচী, দারুচিনি, লবঙ্গ মুখে রেখে চিবানাে।
উল্লিখিত বিষয়গুলাে লক্ষ্য রাখলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়ে সুগন্ধি সৃষ্টি হয়।
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন